Intolleranza o allergia? È ora di scoprire le principali differenze tra queste due condizioni che, per essere trattate correttamente, non devono essere confuse.
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Dall’alimentazione uno sportivo ricava, insieme ad altre importanti sostanze, carboidrati, proteine e grassi. Analizziamo insieme le principali caratteristiche di queste tre classi di macronutrienti.
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Sebbene le proteine ricoprano un ruolo fondamentale in molti distretti del nostro organismo, alcune dichiarazioni hanno contribuito a diffondere l’idea che tali macromolecole potessero nuocere gravemente alla nostra salute. La dottoressa Gigliola Braga cerca di fare un po’ di chiarezza sull’argomento.
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L’adolescenza, è la tipica età in cui la voglia di indipendenza, di affermazione porta spesso a scontrarsi con il mondo adulto di cui ancora non si fa parte. E uno dei livelli di scontro è anche l’alimentazione, con l’esacerbazione di alcuni comportamenti alimentari scorretti. Vediamoli insieme: Saltare la colazione Più gli adolescenti crescono e più … Continua a leggere Gli errori dell’alimentazione negli adolescenti
Durante l’adolescenza, se da un lato aumentano le richieste di energia e nutrienti, necessari a supportare la rapida crescita, dall’altro questo rappresenta ancora il periodo più critico per lo sviluppo dei disturbi dell’alimentazione. Il modo più semplice per garantire una sana e corretta alimentazione e quindi tutti i nutrienti e l’energia necessaria a supportare questo … Continua a leggere La corretta alimentazione durante l’adolescenza
Tutti i genitori cercano di offrire il meglio ai propri figli, ma spesso è proprio un fraintendimento sul significato di questo “meglio” a far compiere scelte errate.Al netto di eventuali patologie, i bambini che, in età da scuola elementare, palesano sempre più frequentemente situazioni di sovrappeso o di obesità, spesso sono gli stessi piccoli (con … Continua a leggere Stili di vita dei bimbi da 3 a 6 anni
Mercoledì 12 Giugno dalle ore 18.00 alle 1930 con la presenza della Biologa Nutrizionista Dott.ssa Gigliola Braga. Vai alla pagina della Farmacia Free Food in via Monginevro 27/b a Torino
Sabato 7 giugno dalle ore 9.00 alle 12.30 e dalle ore 16.00 alle 18,00 Colazione e merenda per una giornata happy In collaborazione con HappyFarm. Iniziare la mattina nel modo giusto e avere un pomeriggio da leoni: il segreto è tenersi in forma con una dieta equilibrata. Venite a scoprire i prodotti della colazione e … Continua a leggere Colazione e merenda per una giornata happy