21Feb
Perché le api stanno diminuendo? Le cattive condizioni climatiche, quali la siccità, le temperature sopra la media stagionale e le abbondanti piogge sono degli elementi che rischiano di portare all’estinzione le api e gli altri insetti impollinatori, con la conseguente perdita di polline e di nettare (sia in termini di qualità che di quantità). Le … Continua a leggere Le api nostre amiche
È noto a tutti che il nostro stile di vita ha un effetto determinante sul buon funzionamento dell’organismo e sul benessere dell’individuo. Tra le abitudini di vita, quelle che hanno maggiore influenza, sono le abitudini alimentari: una corretta alimentazione è il risultato di complesse interazioni tra fattori genetici e fattori dietetici. La Nutrigenetica Proprio la … Continua a leggere Nutrigenetica, Nutrigenomica, Nutraceutica
06Feb
L’armonia è proporzione, accordo, concordanza tra elementi diversi. Armonia è concordanza di voci e strumenti in accordo tra loro, quindi è gradita all’orecchio e al cuore. L’armonia suscita piacere ed è una virtù, poiché rende felici. È scientificamente provato: le persone serene, gioiose, che si dedicano alle cose che amano e in cui credono, che … Continua a leggere A come Armonia
I vantaggi della corsa Un filo unisce corsa, benessere psicofisico e invecchiamento in salute I dati raccolti dalla scienza sui modelli animali finora studiati, ci dicono che la corsa ha un effetto benefico sulla funzione dell’ippocampo, struttura chiave del cervello coinvolta nella regolazione di importanti attività cognitive come memoria, apprendimento, stress e umore. La corsa, … Continua a leggere La corsa potenzia il cervello?
Quest’anno, in occasione dei 20 anni del Banco Farmaceutico, la giornata di Raccolta del Farmaco durerà un’intera settimana, dal 4 al 10 febbraio. Nonostante in ogni edizione della Giornata si confermi la generosità di tante persone, i dati delle difficoltà che limitano o annullano la possibilità di curarsi per tante famiglie aumentano di anno in … Continua a leggere XX Giornata di raccolta del Farmaco
La memoria è la capacità del cervello di immagazzinare, mantenere e richiamare informazioni acquisite. L’invecchiamento cerebrale è la fisiologica diminuzione del numero e del volume delle cellule nervose (neuroni). La perdita di efficienza nella memorizzazione si comincia ad avvertire in genere già dopo i 40 anni. In realtà, non è il caso di allarmarsi perché nessuna … Continua a leggere Tuteliamo la nostra memoria
Feste più vizi, uguale chili! Per molti le festività natalizie sono sinonimo di vizi alimentari che, poi, inevitabilmente, lasciano il segno. Il rischio aumenta quando resta a portata di mano non solo tutto ciò che è avanzato, tutto ciò che prolunga il periodo degli eccessi e delle sregolatezze, ma anche tutti i panettoni, i dolci … Continua a leggere Come tornare in forma dopo i bagordi delle feste