Considerata l’importanza del sonno e del riposo notturno, le problematiche che possono minarne la qualità rappresentano un tema di fondamentale interesse. Nel nostro Paese circa 1 adulto su 4 soffre di insonnia cronica o transitoria e le donne sono maggiormente interessate, circa il 60% rispetto al totale.
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L’autunno è capace di conquistarci non solo grazie ai meravigliosi colori con cui decora ogni paesaggio, ma anche per i suoi alimenti tipici; scopriamo insieme le loro proprietà benefiche in questo articolo!
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Negli ultimi tempi si parla spesso di acqua, e di quanto una sua mancanza possa impattare negativamente sulle nostre vite.
Ma quali sono i ruoli che il preziosissimo “petrolio blu” svolge all’interno del corpo umano?
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La vitamina D, meglio nota come “vitamina del sole”, svolge numerose funzioni benefiche per il nostro organismo. Scopriamole insieme, senza dimenticare che il sole può diventare uno dei nostri migliori amici, a patto di saperlo prendere per il verso giusto!
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La psoriasi è una malattia della pelle caratterizzata da un andamento cronico-recidivante, di origine autoimmunitaria; non va però confusa con una patologia contagiosa e, per questo motivo, è bene imparare a riconoscerne gli effetti e le manifestazioni, al fine di allontanare pregiudizi e disinformazione.
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Pasqua è anche sinonimo di… Uova Pasquali di AIL!
Quest’anno scegli di sostenere la ricerca con le coloratissime uova di cioccolato dell’associazione AIL.
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